מפגש אמא ובת · במעבר מילדה לנערה

ברכת אמא

"אֶל אֲשֶׁר תֵּלְכִי אֵלֵךְ" רות א, טז

ללמוד אחת מהשנייה, ואחת את השנייה

יש רגע שבו ילדה מתחילה להפוך לנערה, ומשהו בקשר בין אמא לבת מבקש להתחדש. ערב שנותן לרגע הזה מקום.

2.5שעות
עד 15זוגות
11–13גילאים
בואו נתאם מפגש
אבני היסוד של הערב

קשר שנבחר, ולא רק קשר שנולדים לתוכו

אמא ובת מתבוננות זו בזו
1

הקשבה

לשמוע באמת, אחת את השנייה.

לב קלוע בחוטים על בד
2

אמון

לסמוך זו על זו, גם כשכל אחת צועדת בדרכה.

3

קרבה

להישאר קרובות, גם כשהכול משתנה.

מכתב מאמא באור רך
4

ברכה

מילים שמלוות לאורך הדרך.

מעגל ערוך עם נרות ולוטוס
מה כלול

אתם מביאים מקום.
אנחנו מביאים את כל השאר.

  • ✦
    הנחיהגל בוקובזה, מייסדת גלבי ומפתחת שיטת הלוטוס
  • ◎
    צילום מקצועילאורך כל המפגש, והתמונות נשלחות אחריו
  • ♡
    מתנה אישית לכל בתמשהו שנשאר איתה גם אחרי הערב
  • ✧
    עיצוב המרחבבדים, אור, מוזיקה וכל מה שצריך כדי שהמקום ירגיש אחרת
  • ⌂
    עד 15 זוגותכדי לשמור על אינטימיות. מעל 15 זוגות פותחים מפגש נוסף
למי זה מתאים

לכל אמא ובת שעומדות בפתח הדרך

♡

אמהות ובנות

בגילאי 11–13, בתקופת המעבר מילדה לנערה. עם בת מצווה באופק, או בלי.

✦

כיתה, שכבה או קהילה

ועד הורים, בית ספר, מתנ"ס או רשות שרוצים לתת לאמהות ולבנות ערב משותף.

✧

קבוצה פרטית

אמהות שמתארגנות יחד עם הבנות, בבית של אחת המשפחות או בכל מרחב נעים.

המפגש מתקיים במקום שאתם בוחרים, ואנחנו הופכות אותו לערב.
רוצים מפגש לנערות בלבד? יש גם סדנה לנערות: שעתיים, עד 12 משתתפות.

גל בוקובזה
מי מנחה

גל בוקובזה

מייסדת גלבי ומפתחת שיטת הלוטוס

מנחה תהליכים קבוצתיים לפיתוח מנהיגות ולמידה רגשית־חברתית (SEL) בקרב בני נוער ואנשי חינוך, ומביאה את שיטת הלוטוס גם למפגש בין אמהות לבנות.

  • B.A בחינוך לגיל הרך ורישיון הוראה
  • M.A במנהל ומנהיגות בחינוך, אוניברסיטת תל אביב
  • אימון פסיכולוגי, אוניברסיטת תל אביב
עוד עליי ←
שאלות נפוצות

מה כדאי לדעת

לאיזה גיל זה מתאים?

לבנות בגילאי 11–13, בתקופת המעבר מילדות לנערות. המפגש מתאים גם כהכנה לבת מצווה.

מה צריך מאיתנו?

מקום נעים וסגור, ותאריך ושעה. את כל השאר אנחנו מביאים.

מה אם יש יותר מ־15 זוגות?

פותחים מפגש נוסף. כך כל זוג מקבל מקום, והמפגש נשאר אינטימי.

יש לי שתי בנות. אפשר להגיע עם שתיהן?

כן. כל בת נספרת כמשתתפת, ואנחנו דואגות שלכל אחת יהיה רגע משלה עם אמא.

אני סבתא או דודה. אפשר להגיע?

בהחלט. המפגש מיועד לנערה ולאישה משמעותית בחייה: אמא, סבתא, דודה או אישה קרובה אחרת.

צריך להכין משהו?

רק לבוא. לפני המפגש נשלח הודעה קצרה עם כל מה שצריך לדעת.

יש מפגש לבנות בלבד, בלי האמהות?

כן. יש סדנה נפרדת לנערות בלבד: מפגש של שעתיים לקבוצה של עד 12 בנות.

איך מזמינים?

שולחים הודעה בוואטסאפ, ואנחנו חוזרים עם פרטים, מחיר והצעה לתאריכים.

ברכת אמא

רוצים מפגש לאמהות ולנערות בכיתה או בשכבה?

שלחו הודעה, ונחזור אליכם עם כל הפרטים.

בואו נדבר

להעז לפעול מהלב

מוזמנים להשאיר פרטים ולפתוח שיחה על סדנה, תהליך או הרצאה שמתאימים לכם.

תהליך קבוצתי המותאם למציאות החינוכית ומעניק מענה רגשי, חברתי ואישי.

מתאים במיוחד כאשר יש צורך ב:

✔ חיזוק חוסן רגשי
✔ התמודדות עם עומס ושחיקה
✔ שיפור תקשורת צוותית
✔ עיבוד אתגרים רגשיים מהעשייה היומיומית
✔ חיזוק תחושת ערך ומשמעות בתפקיד

הערך לצוות:

✔ יציבות רגשית וחוסן אישי
✔ תחושת הקלה ואוורור
✔ שיח פתוח ומכיל
✔ חיזוק לכידות צוותית
✔ חיבור מחודש למשמעות התפקיד

(מוכר כהשתלמות צוותית)

מתאים במיוחד כאשר יש צורך ב:

✔ חיזוק ביטחון ודימוי עצמי
✔ חיבור לגוף ולנוכחות
✔ התמודדות עם קשיים רגשיים
✔ שיפור היבטים חברתיים
✔ פיתוח יכולת ביטוי ושיח

הערך לנערות:

✔ ביטחון עצמי ונוכחות
✔ חיזוק תחושת ערך עצמי
✔ שיפור ביטוי רגשי
✔ חיזוק תחושת שייכות
✔ כלים להתמודדות עם אתגרים

תהליך קבוצתי חווייתי־רגשי המייצר שינוי ממשי בתפקוד,
בדינמיקה ובאיכות העבודה המשותפת 

מתאים במיוחד כאשר יש צורך ב:

✔ שיפור תקשורת ושיתופי פעולה
✔ חיזוק מנהיגות ונוכחות ניהולית
✔ הפחתת מתחים ושחיקה
✔ חיזוק חוסן אישי וצוותי
✔ פיתוח חשיבה יצירתית
✔ גיבוש צוותי

הערך לארגון:

✔ עובדים ומנהלים עם נוכחות וביטחון
✔ תקשורת בריאה וברורה יותר
✔ דינמיקה צוותית מאוזנת
✔ חיזוק מוטיבציה ומעורבות
✔ תרבות ארגונית מחברת