סדנאות מיועדות לחזק את הביטחון העצמי, החברתי והלימודי של המשתתפים באמצעות פיתוח חוסן מנטלי וחשיבה יצירתית.
כל סדנה נבנית בהתאמה אישית ומציעה כלים מעשיים ליישום מיידי, שמטרתם לעזור למשתתפים להתמודד עם אתגרים בצורה יעילה ולהוביל שינוי חיובי ומשמעותי בחייהם האישיים והלימודיים